O milkshake de whey tropical é uma bebida refrescante e nutritiva, perfeita para quem busca uma opção proteica deliciosa. Com a combinação de frutas tropicais e o sabor do whey protein, esta receita traz um toque brasileiro que vai agradar a todos. É ideal para um lanche da tarde ou após o treino, proporcionando energia e saciedade.
Ingredientes
- 1 banana madura
- 1/2 xícara de abacaxi picado
- 1 scoop de whey protein sabor baunilha
- 1 xícara de leite desnatado ou leite vegetal
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- Gelo a gosto
Modo de Preparo
- Coloque a banana, o abacaxi, o whey protein e o leite no liquidificador.
- Adicione o mel se desejar um toque mais doce e o gelo a gosto.
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa. Sirva em um copo e aproveite!
Robô das Receitas
