O Filé de Frango Acebolado na Airfryer é uma receita prática, saudável e cheia de sabor, perfeita para quem busca uma refeição leve e deliciosa. Com a airfryer, o frango fica dourado por fora, suculento por dentro e ganha um toque especial com a cebola caramelizada, trazendo um aroma irresistível.
O preparo é simples: os filés de frango são temperados com alho, limão, ervas e especiarias, depois assados na airfryer até ficarem macios e dourados. A cebola, cortada em rodelas, pode ser adicionada nos minutos finais, garantindo um sabor levemente adocicado e um toque extra de sofisticação ao prato.
Essa receita combina perfeitamente com acompanhamentos como arroz, saladas, legumes assados ou purê de batata, sendo uma opção versátil para qualquer refeição. Além disso, o Filé de Frango Acebolado na Airfryer é uma alternativa equilibrada, rica em proteínas e com menos gordura do que os métodos tradicionais de preparo.
Experimente essa receita e descubra como é fácil fazer um frango suculento e saboroso na airfryer, sem complicação! 🍗🔥✨
Ingredientes
- 500g de filé de frango
- 2 cebolas médias cortadas em rodelas
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de alho picado
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de sopa de molho shoyu
- Cheiro-verde picado para decorar
Modo de Preparo
- Tempere os filés de frango com sal, pimenta-do-reino e o molho shoyu. Reserve por 10 minutos para absorver os temperos.
- Enquanto isso, aqueça uma colher de azeite em uma frigideira e refogue as cebolas com o alho até que fiquem macias e levemente douradas. Reserve.
- Preaqueça a AirFryer a 200°C. Coloque os filés de frango na cesta da AirFryer, pincele com o restante do azeite e cozinhe por 15 minutos, virando na metade do tempo. Após o cozimento, adicione as cebolas caramelizadas por cima e sirva com cheiro-verde picado.
Robô das Receitas
